ZDRAVĚJŠÍ.
SILNĚJŠÍ.
ODOLNĚJŠÍ.
ŠŤASTNĚJŠÍ.

To vše začíná několika minutami denně…
V jediném nádechu je obří síla, v jediném výdechu je hluboké uvolnění…

Co nabízím?

Kurzy

Dechem proti rýmě

Zbavit se rychle rýmy a ucpaného nosu? Ulevit si při příznacích alergie? A ještě k tomu zklidnit nervy? A to všechno bez léků, kapek a posmrkávání v práci?? Ano!

Dechem proti stresu

V 10denní výzvě si vytvoříte návyk na úžasnou dechovou techniku třífázový dech, která zbavuje stresu a napětí, zklidňuje nervy, zlepšuje spánek a vypíná roj myšlenek...

Nauč se dýchat

"Neumím dýchat a chci se to naučit." Jste to vy? Pojďme společně uvolnit vaše dýchání a zesílit plíce tak, abyste rozdýchali sport, nemoc i pracovní vytížení.

Webináře

Antistresový webinář

Webinář i pro ty, kteří si myslí, že stresem netrpí. Životní příběhy a inspirace... Proč a jak se zbavit stresu? Jak posunout svůj život tam, kam si přejeme, aniž bychom neustále padali zpět... A byli ve stresu...

Jak se zbavit stresu dechem

Znáte ty stavy, kdy se vám zatmí před očima, stáhne se žaludek a na hrudníku leží balvan? Stres nás dokáže ochromit někdy i na hodiny. Přitom ho svým dechem můžeme uvolnit raz dva...

Dýchej lépe - žij lépe

Cítíte na sobě, že nedýcháte správně? Že vás bolí při každém nádechu hrudník, jako by na něm ležel kámen? Vzduch nemá dost kyslíku, lehce se zadýcháte a někdy se přistihnete, že ani nedýcháte... Jak obnovit přirozené dechové vzorce, posílit plíce a zařadit zdravé dýchání do běžného života?

Věděli jste, že...

Reference

V jediném nádechu je obří síla, v jediném výdechu je hluboké uvolnění…

Nojo, ale co s tím v životě?

Kdo Vás lekcemi provází?

Nikola Valová

lektorka pránajámy a jógy
a průvodkyně zdravým dechem

0

Členů ve facebook skupině

0

Spokojených klientů

0

Počet uživatelů na YouTube

I vy se můžete připojit!

Začněte objevovat sílu svého dechu na dechové lekci ZDARMA.

POZOR!

Chystá se nový Antistresový webinář.
Připoj se a posuň svůj život o úroveň výš...

.